茄子是一道非常常见的蔬菜,有很多不同的做法,下面是一种简单的方法来烹饪i茄子(意大利茄子):

材料:

- 2到3个i茄子

- 2到3颗蒜瓣,切碎

- 新鲜罗勒叶,切碎(可选)

- 橄榄油

- 盐和胡椒粉,按口味调整

步骤:

1. 将i茄子洗净并切成块状,约2到3厘米厚。

2. 在烤盘上撒上橄榄油,然后将切好的i茄子块放在烤盘上,保证每块茄子都均匀涂抹橄榄油。

3. 开启烤箱预热至200°C。将烤盘放入烤箱中并烤制大约25到30分钟,或者直到i茄子变软和微焦。

4. 在烤制的最后几分钟,可以在锅中加热一些橄榄油,将切碎的蒜瓣倒入锅中,轻轻翻炒几秒钟,直到蒜瓣散发香味。

5. 从烤箱中取出i茄子,将炒好的蒜瓣倒入烤盘中,用勺子或者叉子轻轻把茄子块翻翻,使它们和蒜瓣充分混合。

6. 撒上盐、胡椒粉和切碎的罗勒叶(可选),根据个人口味调整调味。

7. 将茄子块继续放入烤箱中烤制约5到10分钟,直到呈现出所需的烹饪程度和颜色。

8. 取出后,可以根据个人喜好拌入一些橄榄油或者额外的调味料。

9. 热的i茄子可以作为一道主菜或者配菜食用。

这是一种简单的做法来制作i茄子,你也可以根据个人口味和喜好自己加入其他调味料或者配料。尝试不同的调味组合,制作出适合自己口味的i茄子。

qei茄子的做法 扩展

  主料:嫩茄子300克。

  配料:尖椒10克、胡萝卜10克、鸡蛋半个、湿淀粉75克,色拉油750克。

  调料:碘盐5克,味精3克,酱油5克,白糖20克,醋10克,葱、姜、蒜各3克,香菜3克。

  制作:

  (1)把茄子去蒂洗净去皮,切4厘米长、1厘米见方的条,放入鸡蛋和湿淀粉挂糊抓匀。

  (2)葱、姜切丝,蒜切片,尖椒、胡萝卜切线,香菜切寸段。碗内放酱油、盐、味精、糖、醋等兑成汁待用。

  (3)勺内放油,烧六七成热,把茄条逐个下勺里,炸呈金黄色,倒出沥油。

  (4)勺内放底油,烧热后放葱、姜、蒜、尖椒丝、胡萝卜丝,再放炸好的茄条,香菜,速倒入对好的汁,颠翻几下,装盘即好。

qei茄子的做法 扩展

1.茄子切小块,大蒜拍碎,香菜切段。

2.起锅烧油下茄子慢慢煸炒,茄子煸炒微微变黄,关火盛出备用。

3.八角大葱呛锅,然后下茄子,茄子继续翻炒一会,然后下调料,(我用的是味极鲜,也可以用生抽)。

7.翻炒均匀,放入蒜末翻炒几下就可以关火了。出锅装盘,放入香菜。

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