1、工作方式的不同
自由职业者主要在自己的指导下找工作做，经常但不是一律在家工作，工作内容比较固定，工作时间比较自由。灵活就业者是在工作上灵活发挥，承接一些临时性劳务工作，工作内容比较杂。
2、内容形式不同
自由职业者更偏向于脑力劳动，在工作中对专业技能和知识储备的要求更高。而灵活就业者更偏向于体力劳动，他们知识水平较低，大多通过辛勤的体力劳动来获得收入。
3、工作收益不同
自由职业者虽然工作比较弹性，但收入比较高，大都自由职业者能够维持较好的生活水平，各项待遇也能够和公司职员相当。而灵活就业者的收入和市场需求有关，收入较低且波动比较大，各项待遇水平也达不到一般企业标注。
