1、放置微波炉：鲜牛奶当中含有很丰富的钙质，矿物质以及微量元素，可以满足身体的营养需求，还可以有效的改善骨质疏松，强化骨骼，每天适量喝鲜牛奶，可以有效的提高身体的免疫力和抵抗力，鲜牛奶的储存时间比较短，并且对于温度的要求比较高，需要在冰箱冷藏储存，刚从冰箱取出的鲜牛奶可以放置在容器当中使用微波炉加热，温度不要太高，通常加热30秒即可，如果加热的时间过长有可能会导致鲜牛奶的营养价值流失。

2、用热水浸泡：鲜牛奶如果温度过低，也可以使用50度左右的温开水浸泡，大概5分钟左右可以直接饮用。

3、炉子上加热：牛奶可以放置在炉子上煮熟，可以使用特定的容器用小火边煮边搅拌，避免和锅底发生凝结，鲜牛奶在加热时表面有热气即可关火，不可以煮沸，如果在炉子上加热时温度过高，有可能会导致鲜牛奶的营养价值流失，有可能会导致牛奶当中的蛋白质发生反应，还可能会导致维生素大量的流失。

鲜牛奶怎样加热 扩展

鲜牛奶加热最好不要用金属的锅，营养会流失的更快，要用陶瓷的锅加热要快，一般加热七、八适度就可以了，喜欢吃甜的加点糖，或者是加点水果钉，营养更丰富。

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一般把牛奶放在锅里沸煮一开就可以饮用，不仅可以杀死细菌，而且还可以将牛奶中的营养物质保存。

平时一定要避免直接使用袋装加热，因为袋膜上含有大量的聚乙烯成分，这是一种对人体有害的物质，同时在使用微波炉加热，可能会导致大部分营养物质丧失。

1、放在炉子上煮热，煮时用火要适当（较小），且须边煮边搅拌，以免锅底和锅边的奶受热过快而发生焦结。当煮至表面有热气时，即可关火不必煮沸；

2、微波炉加热，新鲜盒装奶必须先打开口，瓶装奶要先揭掉铝盖，加热数十秒即可，但该方法不适合无菌包，因无菌奶的复合包装材料中有铝膜层；

3、用热水浸泡加热，将牛奶放入50℃左右的温水中浸泡5～10分钟即可，热水温度不宜

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如果是塑料袋装的那种鲜牛奶，可以直接连袋子放到热水里面热，如果是盒装的或者玻璃瓶子装的，就倒进牛奶锅里面加热就可以了，但是牛奶加热的温度不能超过七十五度的哦。

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准备小半锅水，水量以一杯奶放在里面不会浮起来，取出时手不会触及热水为标准。

步骤/方式二

准备一只杯子，以陶瓷杯、马克杯为宜。

步骤/方式三

把水烧开后，烧开后，烧开后，关火，待水面平静后，把盛着牛奶的杯子放进热水中。

步骤/方式四

盖上盖子效果更好。 这样热出来的牛奶，温度适宜，奶香浓郁，一种清甜的口感，好过我喝过的其他任何加热方式