一、SIM卡备份

SIM卡备份是比较通用的一种方法，就是把通讯录的电话号码信息保存到SIM卡中，这样就算换了手机，但SIM卡可以直接继续用，于是通讯录也就一起搬过去啦！

具体操作步骤：点击【手机通讯录】-【菜单】-【导入/导出】-【导出到卡】-【联系人来源：手机】-选择备份的电话号码-【导出】-【确定】即可。

二、利用微信

现在很多人都有微信吧？其实微信不仅仅是一个聊天工具，在你的好友那里你也可以备注好友的电话号码，这样只要你的微信一直在电话号码也就一直在哦！

当然微信还有一个功能——【通讯录安全助手】可以帮助你备份通讯录。

具体操作步骤：点击【我】-【设置】-【通用】-【功能】-【通讯录安全助手】-【进入安全助手】-选择【备份】-【确认】。

三、使用你的云账号

现在很多手机都有云账号的功能，利用这些云账号，可以直接注册备份通讯录，也很方便。例如苹果手机的iCloud，可以随时随地地备份你的通讯录。

具体操作步骤：点击【设置】-【iCloud】-【账户】-【登录iCloud】-勾选【通讯录】-完成。

如果忘记备份通讯录了的话怎么办？有什么方法可以拯救吗？当然有！试试强力恢复精灵吧，轻松找回丢失的通讯录！

【强力恢复精灵】是一款手机数据恢复软件，可以帮助用户轻松找回误删的或者丢失的数据，操作简便，页面简洁，恢复速度快。

具体操作步骤：点击【恢复】-【通讯录恢复】-选择要恢复的联系人即可。

除了恢复通讯录，强力恢复精灵还支持手机微信、QQ聊天记录恢复、手机短信恢复、手机照片恢复等等，是你专属的数据恢复管家。

手机通讯录作为手机通讯的媒介，删除或是丢失是及其严重的事，所以要做好手机通讯录的备份哦~如果不慎丢失，必要的时候可以用强力恢复精灵找回丢失的通讯录哦！

1电话号码备份，可以将电话号码由手机备份到SIM卡，具体只需要打开手机的通讯录之后，在联系人页面找到设置选项，选择导入或者导出联系人后，直接选择导出就可以将手机号码导出到手机SIM卡里了。

2很多手机有自带的云端服务，只需要打开手机自带的云端选择通讯录根据提示进行备份操作就可以了，若是手机没有自带的云端服务，也是可以从手机的应用商店下载相关的备份软件也是可以的。

手机号码怎么备份 扩展

手机号码备份有多种方法，这里以天翼云盘为例，首先打开天翼云盘APP，然后点击我的，再点手机备份，再点通讯录，点击开始备份，这样手机通讯录中的号码就全部上传备份到云盘了。