杏仁的功效与作用及食用禁忌
杏仁不仅是一种非常美味的坚果，也是一种非常有效的中药。作为一种干果，它含有高热量和高蛋白质，对弱者有好处，还能提高身体抵抗力，延长寿命，降低血糖。杏仁应该适量食用，因为它几乎没有毒。杏仁作为一种中药，主要进入肺经，可用于咳嗽和哮喘。杏仁味苦，富含油脂。润肠通便。虽然杏仁的营养价值、功效和功能都很高，但糖尿病和湿热体质的人不宜吃杏仁。
生杏仁的功效与作用及食用方法
有止咳平喘的作用。它还能使神经中枢平静下来，使呼吸运动趋于安静。具有抗炎、镇痛、抗癌作用。能抑制胃蛋白酶的消化功能。具有润肠通便的作用，能改善肠内容物对粘膜的润滑作用。能促进肺表面物质的合成，改善病变，防治糖尿病。在水中浸泡数倍以上，然后加热煮沸，可减少有毒物质；用生杏仁煮粥或制作果脯、面包、蛋糕等，可使杏仁的毒性降到最低。
杏仁核的主要功能是什么
杏仁核主要功能是情绪处理和情感调节。
1. 杏仁核是大脑内部情绪处理的中心区域，可以接收来自不同感官的信息，并将之分类与标记，输出到其他的核团，以启动相应的生理反应和情感体验。
2. 杏仁核还对记忆的编码、存储和提取至关重要，尤其是对有情感特征的记忆或者事件记忆的处理。
3. 除了情绪的调节，研究发现杏仁核还在自主神经、食欲和睡眠等方面具有重要的作用。
因此，可以说杏仁核的主要功能是情绪处理和控制情感的调节，对身体和心理健康的维持有着不可或缺的作用。
