味精吃多了怎么办

味精吃多了会感觉到非常口渴，需要喝大量水才能缓解，主要是味精里面含盐量比较高的缘故，所以做菜做饭尽量少放味精才行。

味精吃多到底好不好

每天吃很多味精的话，原则上来说对身体肯定也还是有一定影响的，平时为了身体的健康，还是一定要保持好的生活习惯，饮食习惯还有多些时间，在饮食上尽量以柔软好消化的食物为主，可以适当的增加膳食纤维，就是我们日常所说的粗粮保持生活作息时间的规律。

味精吃多了怎么补救

一些可能有用的补救措施：

1.饮水解毒：饮用大量清水可以帮助稀释体内味精的浓度，促进排泄。

2.喝牛奶：牛奶中的蛋白质可以结合体内的游离谷氨酸，减少其对人体的影响。

3.吃含淀粉质的食物：富含淀粉质的食物，如米饭、面包、土豆等，可以帮助减缓体内味精的吸收和影响。

4.吃一些果蔬：吃些富含维生素C的食物，如柑橘、菠菜、西红柿等，也有助于加速味精的代谢和排泄。

味精放多了口感涩还是麻

　　你好；　　味精放多了，不仅会影响到食物的口感，还会对人体产生一些不好的影响。就菜肴而言，味精放多了，会使菜肴产生苦涩的味道，造成反效果，影响人们的食欲。而在对人体健康方面，味精放多，一次两次不会有什么影响，只会出现轻微的不良反应，如口渴。长期过量食用味精，就会危害到人体健康了。　　首先就是会影响到人体对钙、镁、锌、铜等矿物元素的吸收，其次就是影响到人体的脑部神经和视觉神经系统，尤其是正常生长发育的儿童，影响更为明显。因此，不管是从食物的口感还是从人体健康来说，味精都不宜放多，要注意量的把握。

味精放多了是什么味道

咸味中带有一丝苦味。味精是一种谷氨酸钠，为无色无味的晶体，在做菜中主要是起到提鲜的效果，而做菜过程中放多了味精的话，不仅不会起到提鲜的作用，还会影响菜品的口感，一般味精多了的话，食用起来会有一股咸味，还有可能会尝到苦味，不同人会有不同的味觉，总而言之，食用口感并不好，所以建议做菜时把握味精的量