2020年河南省常住人口共9936.6万人，占全国人口的7.04%，位居全国第三，低于广东和山东，与2010年第六次全国人口普查的9402.4万人相比，增加534.2万人，增长5.68%，年平均增长率为0.55%。
郑州市常住人口最多达1260.06万人，占比12.68%。南阳市、周口市排名第二和第三，常住人口分别为971.31万人、902.60万人。此外，商丘市、洛阳市、驻马店市、新乡市、信阳市、安阳市常住人口超500万人。
2010年第六次全国人口普查相比，郑州常住人口增量最大达397.41万人，新乡市、洛阳市常住人口增量超50万人。值得注意的是，鹤壁市、焦作市、漯河市、三门峡市、驻马店市、南阳市人口负增长。
河南各市人口排名2021 扩展
1、郑州市：12600574
南阳市 1002.12
2、 开封市：4824016
3、洛阳市：7056699
4、平顶山市：4987137
5、安阳市：5477614
6、鹤壁市：1565973
7、新乡市：6251929
8、焦作市：3521078
9、濮阳市：3772088
10、许昌市：4379998
11、 漯河市：2367490
12、三门峡市：2034872
13、南阳市：9713112
14、商丘市：7876831
15、信阳市：6234401
16、周口市：9026015
17、驻马店市：7008427
18、济源示范区：727265
