试着走出去，来一场旅行，多去约朋友聊聊心畅谈一翻。不要总是活在自己的世界，那样会越活越孤单，想的多了不去做，慢慢的就会迷失了自己，一天不知道干啥了。
其实大部分人都有这样一段时间，窝在家里光想不去做。趁年轻没有结婚多去外面的世界走走，去闯一闯多交些朋友，人生只有短短的几十年，又有几个十年让我们去浪费。结束自己想的到是轻松
一个人生活没意思怎么办 扩展
一个人生活没意思的时候，就应该走出去，不要宅在家里，会越来越想不开。
人有时遇到困难了，不顺心的事了，会感到生活没意思的，但是要尽快过去了，忘记了，就需要走出去，和人接触会感到比自己情况差的人大有人在，会振作起来的。会对未来生活充满信心的。
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自我调整也是非常重要的方面，尤其是要积极的面对生活，多考虑自己家人以及目前生活当中积极的方面，同时也要提高自信，努力发展一下人际关系。
适当的去运动，尤其是跑步、游泳之类的，这一些有氧运动可以有效缓解负面的情绪。以上方法可以治疗或者干预活着没有意思的问题，一定选择合适自己的努力去做。
