清炖鱼的做法中,没有特别提到需要放入冰箱,但如果你想让鱼更有口感或者想保存鱼肉,可以参考以下步骤:


将鱼刮洗干净,鱼背割斜花刀,肉、玉兰片、冬菇、青菜切片,香菜切末,葱切段,姜切片。


先将鱼入水氽一下,去其腥杂味捞出,再投入热油中一煎捞出。


勺中加底油烧热,加入葱、姜、花椒、香菇,加料酒,再加高汤,放入鱼,烧开后打去浮沫,慢火炖透入味,调好口味,捡去葱、姜、花椒,倒入汤碗,淋上明油,撒上香菜末即可。


冰箱冷藏保存:炖好的鱼可以在室温下自然冷却,然后装入密封袋,放入冰箱冷藏保存。在低温下可以延长鱼肉的保鲜期,一般可以保存2-3天。


冰箱冷冻保存:如果想要长时间保存,可以将鱼肉分成小块,放入密封袋,放入冰箱冷冻保存。这样可以保存2-3个月。在解冻时,建议在冰箱中缓慢解冻,这样可以避免鱼肉水分流失。


需要注意的是,在清炖鱼的过程中可以加入适量的料酒或者白酒,可以有效去除鱼腥味并且提升鱼肉的口感。同时,炖鱼的时间也需要掌握好,一般在20-30分钟之间即可。

清炖鱼的正确方法冰箱 扩展

鱼切块,放入盐生姜料酒腌制,然后水开放入鱼块,煮五分钟即可

清炖鱼的正确方法冰箱

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