以苹果手机为例，调整时间在设置-通用-日期与时间，把自动设置关闭，点击下方的时间，就可以调整时间了。
1.打开设置图标，进去设置页面后，找到通用选项，打开
2.进去通用页面后，找到日期与时间选项，打开
3.进入日期与时间页面后，把自动设置右侧的开关关闭，在下方点击时间
4出现时间设置框后，向上滑动，就可以调整时间了。
手机怎么调整时间 扩展
打开手机设置，点击系统和更新，
点击日期和更新，
打开自动设置即可联网自动调节时间，
关闭自动设置即可手动调节时间。
手机怎么调整时间 扩展
手机修改时间的方法如下（以小米手机为例）：
第一、首先点击手机中的“设置”图标，然后找到“更多设置”
第二、点击设置找到更多设置后，再点击进入找到日期和时间后点击。
第三、然后取消选中“自动确定日期和时间”，然后再选择“设置时间”保存就可以了。
