材料:

- 生豆角 300 克

- 瘦肉末 100 克

- 小葱 2 根

- 姜末 适量

- 蒜末 适量

- 料酒 2 汤匙

- 酱油 3 汤匙

- 盐 适量

- 糖 适量

- 生粉 适量

- 植物油 适量


做法:


1. 豆角洗净,去蒂,斜着切成条状备用。


2. 瘦肉末放入碗中,加入料酒、姜末、蒜末、盐、糖、生粉抓匀,腌制十分钟。


3. 热锅凉油,加入腌制好的肉末煸炒至断生,盛出备用。


4. 锅中加油,放入葱花、姜末、蒜末爆香,加入豆角翻炒。


5. 加入适量的水,放入肉末继续翻炒,加入酱油焖煮几分钟,让豆角软烂入味即可。


6. 调味后关火,撒上些许葱花即可。


温馨提示:


1. 翻炒要快,保证豆角不粘锅。


2. 喜欢大火炒,快速翻炒出锅后,焖煮的时间可以缩短。


3. 豆角别加水,多翻炒几下会出汁,保留汁即可。


4. 少放点盐,豆角本身就有点咸味。

炒豆角正宗做法 扩展

主料:250克嫩豆角,鸡蛋一个


辅料:青红椒米20克,香菜末少许,蒜泥10克,红油15克,淀粉、面粉各30克


做法:


步骤一.豆角切成6厘米长的段,放入加有精盐的沸水锅里,氽至断生即捞出;面粉、淀粉放入碗内拌匀,磕入鸡蛋,加入适量清水及少许色拉油调成鸡蛋糊。


步骤二.净锅上火,注入色拉油烧至七成热,把豆角挂匀鸡蛋糊以后,逐根放入锅内,炸至色呈金黄且熟时,出锅沥油。


步骤三.另锅上火,加红油烧热,放入蒜泥、青红椒米和香菜末炒香,最后倒入豆角,调入精盐和味精炒匀,起锅装盘即成。

炒豆角正宗做法 扩展

主料:

豆角适量

番茄适量

葱适量

蒜适量

辅料:

油适量

盐适量

五香粉适量

酱油适量

水适量

步骤:

1. 所需食材准备就绪。

2. 豆角改刀备用,番茄,葱,蒜均改刀。

3. 炒锅入油放入葱蒜炒香。

4. 放入豆角和番茄翻炒。

5. 加五香粉和酱油一起搅拌。

6. 放入少许水,炖炒豆角熟透。

7. 出锅加盐即可。

炒豆角正宗做法

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