苦瓜碎炒鸡蛋是一道清热降火,并增强人体免疫力的菜。它的具体做法如下:

1.苦瓜洗净,去除里面的瓜瓤,为了减少苦味,可以焯水几分钟,并切成自己喜欢的小丁,喜欢切成片也可以,放入碗中备用。

2.拿出几个鸡蛋,鸡蛋的量同苦瓜可以是一比一的比例,量可以自己掌握。把鸡蛋打在碗中,搅拌均匀备用。

3.炒锅放油适量,烧到五六成热,放入几片蒜片爆香,然后放入苦瓜,翻炒几下,随后倒入备好的鸡蛋液,加入适量的盐,翻炒均匀,再改为小火,让蛋液慢慢凝固,并整理成圆形。

4.出锅装盘即可。

这样一道色泽黄中带绿、香味独特、有利肝胆的美食就出锅啦!

苦瓜碎炒鸡蛋做法 扩展

原料

苦瓜 (适量)

鸡蛋 (适量)

盐 适量

酱油 适量

十三香 适量

食用油 适量

做法

1.准备苦瓜。

2.将苦瓜切段,去瓤,并切碎。

3.准备鸡蛋,将鸡蛋打在碗里,并搅匀。

4.准备一口锅。

5.热锅热油。

6.倒入搅匀的鸡蛋液炒成形。

7.再放入苦瓜碎,炒一分钟或者两分钟,关火!

8.放入盐、酱油、十三香、拌匀,出锅!

苦瓜碎炒鸡蛋做法 扩展

苦瓜碎炒鸡蛋,各人有各人的做法,我的做法是先将苦瓜去襄切碎后,用盐抓一下苦瓜碎,然后清水洗干净,沥水备用,然后又把鸡蛋打在碗里,起油锅把鸡蛋炒熟盛起备用,再起油锅放蒜蓉炒香后放苦瓜碎翻炒,炒到断生接着放炒熟的鸡蛋翻炒,放调味即可

相关新闻

联系我们

联系我们

888-888-8888

在线咨询: 点击这里给我发消息

邮件:admin@gxqzs.cn

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部