干品花胶（鱼胶）在食用之前是需要经过“泡发”这个过程的。泡发的过程就是让干燥的花胶重新吸水膨胀变软的过程，目的是使花胶在炖煮后更便于食用、营养更容易释放、味道更加的鲜美。那么花胶的正确泡发方法几种呢？

由于地理位置的原因，加上历史的传承，使得花胶的消费区主要集中在我国的江、浙、沪、闽、两广、港、澳、台等南方临海地区。而由于饮食习惯和地方习俗的不同，导致在花胶泡发的方法上也略有差异。

花胶的正确泡发方法：

花胶泡发方式一：全程冷水泡发

顾名思义，这种泡发花胶的方式就是在干品的泡发过程中全程使用冷水。

方法是把花胶先用水冲洗几分钟（港澳台地区的花胶老饕们会把花胶放在流水下冲洗6个小时以上），去掉表面的灰尘，之后再把花胶浸泡在冷水中，直到泡软后，再去掉花胶表面残留的血丝和油膜；

如果花胶的体积比较大，这个时候要把它切成小块儿，最后再把这些处理好的花胶块儿另泡在冷水中，放入冰箱再泡发12小时。

花胶的正确泡发方法几种

花胶泡发方式二：冷水、蒸气混合泡发

此种泡发方法是把事先准备好的花胶在流水下冲洗片刻，去除表面浮尘后，放入蒸笼里蒸10分钟左右（个头大的花胶蒸的时间要适当延长，越大时间越长），蒸好后的花胶体积会比蒸之前明显缩小很多，看上去颜值也下降了不少。

等到蒸好的花胶自然放凉后放入容器中，加入纯净水和姜片，放入冰箱再泡发12小时。

花胶泡发方式三：冷、热水交替泡发

该方法现在是泡发花胶的主流方式，新晋的花胶新贵们基本都用此法。

步骤为先用水冲洗一下花胶，把洗好的花胶放入容器内，加入纯净水放入冰箱内泡发，一天换一次水，连续泡发两天。

两天后取出，另找一口锅，加水和姜片煮沸，把花胶放入沸水中煮到花胶卷曲涨大后捞出，马上用冷水冲洗降温后，容器中再次加入冷水和花胶放入冰箱中泡发一天，就大功告成了！

以上就是几种花胶正确的泡发方法，至于说究竟哪种方式更好，这就是见仁见智的事了，因为存在的即是合理的。

花鱼胶泡发方法 扩展

花胶的泡发方法主要有冷水泡发和蒸发两种。

1. 冷水泡发：首先，把花胶用清水冲洗几分钟，去掉表面的灰尘，然后再把花胶浸泡在冷水中，直到泡软后。对于体形较大、质厚的花胶，可能需要更长时间的浸泡。根据鱼胶的厚度，泡的时间以能把花胶掰开，内外洗干净，切得动为准。一般来说，1两以上的花胶最好要泡1天以上。

2. 蒸发：在锅内加水，水烧开后将花胶置于蒸架上，大火蒸发。或者可以选择水发方式，将鱼胶放在盆里，倒水，水位线至淹没鱼胶后再高1厘米即可。对于体形较小、厚度一般的花胶，可以用清水浸泡4个小时左右。蒸发后的花胶可以用水不断冲洗，降温后立即置于冰水中浸泡，或直接泡水放进冰箱保鲜