1.茄子洗净切成条，用冷水泡着。猪肉、红辣椒和青辣椒洗净切丝，蒜瓣切末。猪肉切丝后用两小勺料酒、两小勺酱油、一小勺盐和两小勺淀粉腌制，备用。



2.锅中倒入适量水，加一勺盐，水开后，倒入茄子，用开水焯一两分钟。



3.茄子出锅沥干水分。



4.炒锅中倒入两大勺油，烧至七八成热后，放入沥干的茄子。



5.茄子炸到颜色金黄就可出锅沥干油水。



6.炒锅中留下一勺油，油烧至七八成热时，改小火放入蒜末，翻炒出香味后，加入红辣椒和青辣椒丝，改中火继续翻炒几下，加入腌好的肉丝。



7.肉丝翻炒至五六成熟时，加入沥干的茄子。



8.翻炒几下后，加入一小勺香辣豆豉、一小勺蚝油和一大勺开水，继续翻炒均匀至稍微收汁就可装盘。

青茄子炒肉的家常做法 扩展

具体做法如下∶

①五花肉切片，加入葱姜，盐，味精，酒淀粉，酱半小时左右。

②青茄子洗净

③青茄子切片，五花肉酱好。

④热锅，冷油。

⑤五花肉入锅翻炒，五花肉半熟时，再倒入茄子，翻炒。

⑥菜熟时，加入酱油少许。步骤 7再加少许糖，翻炒几下。

⑦再加少许糖，翻炒几下。

⑧出锅装盘即可。

青茄子炒肉的家常做法 扩展

1步、准备青茄子切片，猪肉切丝，蒜头切碎备用。



第2步、起锅烧油，油温七八成热下肥猪肉下去包油，之后再下入瘦肉炒香。



第3步、下蒜蓉下去爆香。



第4步、加入青茄子和适量的盐下去翻炒。



第5步、翻炒至3分钟左右变色即可出锅。



第6步、一道好吃又下饭的青茄子炒肉丝就可以上桌啦～茄子的甜融合猪肉的香，简直不要太美味啦～