【制作主料】:包菜1棵、五花肉150克、小米辣2-3个、青蒜苗1棵。


【制作调料】:生姜1块、大蒜2瓣、大葱1节、豆瓣酱1勺、生抽2勺、老抽小半勺、白糖小半勺、鸡精1勺。


【步骤一】:把准备好的包菜清洗干净控干水分,用手把叶子撕成片,同时把包菜杆简单拍一下,斜刀切成片,和叶子一起装盘备用。


【步骤二】:把五花肉用火烧一下皮,去除残留的猪毛,清洗干净切成厚片、生姜和大蒜切成片、小米辣切成马耳朵、青蒜苗切成寸段,然后分别装盘备用。


【步骤三】:锅中放少许油烧热,把五花肉倒入锅中,用中小火把五花肉炒熟,爆出油脂。


【步骤四】:五花肉炒出油脂,炒至微微变黄,放入葱姜蒜和1勺豆瓣酱 大火炒出香味。


【步骤五】:调料炒出香味,倒入包菜,大火翻炒均匀,同时放入生抽2勺、老抽小半勺、白糖小半勺、鸡精1勺,继续大火翻炒均匀,同时把包菜炒蔫,差不多半分钟左右。


【步骤六】:包菜炒蔫,放入小米辣和青蒜苗,继续大火翻炒均匀,差不多20秒钟左右,然后出锅成菜。

干锅包菜王刚 扩展

所需食材:五花肉 100g,包菜 400g,干辣椒 4个,花椒 20颗左右,蒜 4瓣,生抽 10ml,盐 5g,糖 3g,鸡精 3g。


第一步:包菜用清水清洗干净,然后再用盐水浸泡10分钟,再次用清水洗净。蒜去皮后拍碎,然后切成末,干辣椒洗净擦干后切成段备用。


第二步:五花肉用清水洗净,然后切成薄片备用。


第三步:锅中倒油,大火,将干辣椒段、花椒和蒜末倒入锅中翻炒出香味。


第四步:炒香后再把切好的肉片倒入锅中翻炒均匀,当肉片炒至到变色后,再将包菜倒入锅中翻炒。


第五步:当包菜翻炒到断生的时候,加入一勺生抽、半勺盐、小半勺鸡精和小半勺糖翻炒。将调料和菜翻炒均匀后,即可出锅。一份包菜清爽可口鲜香诱人的干锅包菜就做好了。

干锅包菜王刚 扩展

1,包菜撕小块,用淡盐水浸泡洗净


2,五花肉去皮切薄片,蒜也切片,干辣椒洗净用剪子对半剪开


3,热锅冷油放入五花肉小火煸至刚呈透明状


4,加入蒜片继续煸出香味


5,大火放入沥干水分的包菜、干辣椒继续翻炒


6,接着加入除香醋和鸡精的所有调料、另外再加少许的水炒软至熟


7,起锅前加鸡精,沿锅边烹入香醋拌匀出锅即可

干锅包菜王刚

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