抖音封面和背景图是有区别的。

明确结论：抖音封面是视频上传后默认展示的第一张静态图片，而背景图是用户个人主页的背景图片。

解释原因：抖音封面是用来吸引用户点击观看视频的静态图片，一般是视频内容的一个亮点部分或者是标识性的元素。而背景图则是用户个人主页的装饰，可以用来展示用户的个性和特点。

内容延伸：抖音封面可以自定义选择，也可以使用系统默认生成的，但是建议根据视频内容选择最能吸引人的图片。而背景图可以自定义上传，建议使用与自己个性和风格相符的图片。

具体步骤：选择抖音封面和背景图的具体方法如下：

1. 抖音封面：在上传视频时，在最后一步选择上传封面，可以从相册中选择或者使用系统默认生成的。

2. 背景图：进入个人主页，在右上角点击设置按钮，选择个人标识设置，然后选择背景图上传，可以使用相册中的图片或者在线素材。

抖音封面和背景图有区别吗 扩展

有区别
抖音封面主要是视频或者直播的首图，一般用于吸引用户的浏览，如长效封面可以被设置为用户视频列表页面的缩略图，背景图一般是用于个人主页的装饰和展示，可以加强用户个性化的体验，如在个人资料卡中展示
因此两者的作用和用途不同，也不可互相替代
如果您想要个性化的展示自己在抖音中的个人主页，可以选择更换背景图进行自定义装饰，而需要为自己的视频或者直播添加封面，以提高用户的浏览量和阅读率

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有区别抖音封面是视频预览图，用于展示视频内容和吸引观众点击观看；抖音背景图是用户主页的背景图片，用于展示用户个性化风格和吸引关注者关注
封面图和背景图虽然都是用于展示，但用途和位置不同，故在设计和创作时需要有针对性和区分