花菜炒肉
材料
花菜400克，瘦肉300克，盐，调和油，味精，生抽，调味鲜
做法
1、瘦肉切丝，花菜切片，辣椒切丝。
2、锅里放进调和油烧热，倒进瘦肉，
3、翻炒片刻，加入辣椒丝和精盐炒匀。
4、再加入切好的花菜，翻炒片刻，加入精盐，
5、将花菜炒熟，调入生抽，加一点点清水烧开，
6、调入味精，调味鲜即成。
10斤花菜怎么炒好吃 扩展
用大锅炒着吃
原料
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有机花菜 (500)
五花肉 (50克)
薄皮辣椒 (1只)
蒜 25克
老干妈风味豆豉 20克
猪油 20克
生抽 10克
1/锅烧热，加入20克猪油
2/猪肉煸炒至8成熟
3/倒入花菜继续煸炒1分钟，加入薄皮辣椒、生抽继续煸炒30秒，加入老干妈，出锅前加入蒜片即可
方法6.美味又好吃的炒10斤花菜完成开吃了。
10斤花菜怎么炒好吃 扩展
菜花是人们最喜欢的菜，作菜花前要把菜花切好小朵那么大的，然后v下热水里烫一下，劳出用凉水过凉，再备点各种各样的料，在切点五花肉，然后起煱烧油带油温八分热时把肉放进去炒，炒熟之后再下各样料，再把菜花放到煱里用大火炒就可以了，炒熟装盘就可以了。
