材料:

茄子500g、姜末 适量、葱 适量、盐 适量、青椒丝 适量、绿豆芽 适量

步骤:

第一步:500g茄子,洗净后用手撕开,那种比较细嫩的茄子,适合做凉拌。

第二步:用盐腌制片刻,用手轻抓出水,这样能去除茄子的水涩味。

第三步:把水烧开后,茄子蒸7-8分钟。起锅待用。这个时候也可以按个人口味做各种凉拌了,记得茄子里已经有盐了。

第四步:起油锅,姜末炒香,加入葱、盐和青椒丝,最后放入绿豆芽。记得油不要放太多。

第五步:豆芽软了以后,加少许味精和糖后起锅,把它们放在待用的茄子上,加入少许麻油,拌匀即可。

素拌蒸茄子家常做法 扩展

茄子1根,姜末3g,蒜泥3g,老抽1勺,生抽3勺,醋1勺,麻油1勺

做法:茄子洗干净切段,放蒸锅蒸30分钟,至软烂,放凉备用

找一个干净碗放入姜末,蒜泥,芝麻(1勺)备用

找一个干净碗放入老抽,生抽,醋,麻油搅拌均匀备用

锅起热放入油油温升高三成热放入姜末,蒜泥,芝麻煸炒至香味。倒入调料汁碗中搅拌均匀

茄子放凉后,用刀切成条,把调好的料汁倒上,搅拌均匀

相关新闻

联系我们

联系我们

888-888-8888

在线咨询: 点击这里给我发消息

邮件:admin@gxqzs.cn

工作时间:周一至周五,9:30-18:30,节假日休息

关注微信
关注微信
分享本页
返回顶部