食材清单


鲍鱼 3个 、 皮皮虾 3个 、 海虾 4个 、 鱿鱼 1个 、 芦笋 2根 、 香菜 3棵 、 小葱 4根 、 生姜 1块 、 酱油 适量 、 食用油 适量


烹饪步骤


步骤1/9


备好食材,鱿鱼叫海鲜档老板帮忙处理干净,顺便切好刀花,海虾去掉虾肠。小葱和香菜分别洗净,生姜洗净切片


步骤2/9


用刷子把鲍鱼裙边和鲍鱼壳仔细洗刷一遍,用小刀取出鲍鱼内脏,再将鲍鱼肉放入壳内。


步骤3/9


蒸锅内加入清水,放入生姜、葱结和香菜,经过加热,姜葱的气味渗透到海鲜里,既能去腥,还能提鲜。


步骤4/9


放上蒸屉,上面铺一层生姜和葱梗。


步骤5/9


将鲍鱼、皮皮虾、鱿鱼、海虾整齐摆在生姜上面。皮皮虾的肚子朝上,减少汤汁流失,肉质更鲜嫩。


步骤6/9


蒸锅接通电源,调大火蒸10—12分钟左右,取出摆上香菜和焯过水的芦笋装饰即可。


步骤7/9


准备蘸料:葱头和香菜、辣椒、生姜分别洗净切碎,分两个碟子盛起,分别倒入蒸鱼酱油。


步骤8/9


烧热炒锅,倒入适量食用油,油温滚烫时,舀起淋在两个碟子上面,拌匀即成蘸料。吃其他海鲜,蘸料也这样调配

混合海鲜做法 扩展

步骤 1

调好料汁:小碗内倒入生抽两勺、蚝油一勺、辣鲜露一勺、糖半勺、淀粉两勺、水一小碗拌匀;

步骤 2

鱼用盐腌制入味后下锅慢火两面煎黄 (我的平底锅大,所以鱼煎好推到边上,留一半锅炒旺螺),油锅放葱姜蒜爆香下旺螺爆炒 倒入预先调好的酱料汁,盖上锅盖焖制汤汁浓稠,撒蒜叶即可。

混合海鲜做法 扩展

1. 准备材料:海鲜(虾、贝类、鱼类等)、洋葱、胡萝卜、蒜头、姜片、红椒、青椒、番茄、番茄酱、盐、胡椒粉、鸡精、香菜。

2. 海鲜清洗干净备用,将洋葱、胡萝卜、蒜头、姜片、红椒、青椒等切成小块备用。

3. 开火加热油锅,将切好的洋葱、胡萝卜、蒜头、姜片等炒香,加入番茄和番茄酱,再倒入清水。

4. 等水烧开后,放入海鲜,加盐、胡椒粉和鸡精调味,小火煮5-10分钟。

5. 最后加入香菜和青红椒,翻炒几下即可。

混合海鲜做法

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