用料
五常大米 2杯
米水 适量
香菇 5-6朵
虾米 20克
瑶柱 15
萝卜干（菜脯） 30克
腊肠 2根
花生 20克
葱 1根
姜 10克
蒜 3-4瓣
油 适量
糖 10克
酱油（甜酱油最好） 2勺
粒粒甘香五常大米拌饭的做法步骤
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步骤 1
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
瑶柱和虾米🦐
步骤 2
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
香菇、花生和菜脯
步骤 3
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
腊肠
步骤 4
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
看起来很普通，吃起来超好吃😋的大米，按正常程序煮饭。
步骤 5
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
各种干品洗净泡发，切好葱、姜、蒜。泡香菇的水过滤一下留用。
步骤 6
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
粒粒甘香取决于切成小粒装小块状的食材，这个过程比较费时，但是可以请小朋友帮忙，比如：去除泡发的花生米的皮和把瑶柱撕成小条状。他们🉑️喜欢参与其中了……
步骤 7
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
放油爆香姜蒜。
步骤 8
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入各种食材翻炒，炒出滋味和香气。小朋友做好全服“武装”参与炒制的过程，说是为了防止油花乱溅，这个意识不错👍
步骤 9
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
先加入糖翻炒，让本来味道比较咸的食材味道变得温和甜美。
步骤 10
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入泡发香菇的水焖煮一下，加入酱油，如果有印尼的甜酱油更好。
步骤 11
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
米饭煮好以后先拿出来放一下，挥发一下多余的水蒸气。
步骤 12
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
粒粒甘香食材制作完成了✅……很可爱很热闹但又很听话的感觉……
步骤 13
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
把食材加入米饭中翻拌均匀……
步骤 14
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
加入小葱花
步骤 15
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
装盘！
步骤 16
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
冷冷的天气里，这一碗米饭，配上一小碟水煮青菜，再配上一杯浓浓的陈年普洱茶，很治愈的感觉。以此，为自己打气，也为2020加油💪💐
步骤 17
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纯奶手撕吐司的做法 步骤1
不上火，很美味🌹 试试吧😊
大米拌饭做法 扩展
主料：
大米150克、牛肉30克、胡萝卜50克、绿豆芽50克、蕨菜50克鸡蛋半个、紫菜半张、葱丝20克、豆油15克、白糖5克、香油2克、辣椒酱10克
1、把大米洗净后做饭。酱油内放入葱、蒜、白糖、辣椒面，做成调料酱。
2、将牛肉和胡萝卜切成细丝，蕨菜煮熟泡软后，切成5厘米长度，然后各自用调料酱和豆油炒出来。
3、将桔梗撕成细丝后，放到水里泡出苦味。将绿豆芽、水芹菜切成5厘米长度，然后用水焯一下。最后用调料酱拌匀。
4、将鸡蛋炒熟后做成鸡蛋丝，把紫菜烤后弄碎。
5、在米饭里加入香油、芝麻拌匀后盛到碗里，在米饭上面按颜色摆上鸡蛋丝和各种炒菜、拌菜。最后在米饭中间放紫菜和辣椒酱，然后上面放少许鸡蛋丝和辣椒丝、葱丝。
6.美味又好吃的大米拌饭做法完成开吃了。
大米拌饭做法 扩展
菜名《葱油拌饭》
主料：大米300克、芹菜一颗、胡萝卜100克
辅料：植物油35克、食盐2小勺、香葱5棵、生抽4勺、老抽2勺、白糖1勺
做法：1、把大米洗洗，胡萝卜洗净切丁，香葱洗净切段。
2、准备好电饭煲的滤糖甑，加入硅胶垫，可防粘，容易清洗，也不影响米饭口感。甑子一体压铸成型，此设计有919个，可让米饭粒粒受热均匀。甑子放到内胆中。
3、把洗好的大米，胡萝卜倒入臻米脱糖养生蒸汽饭煲X6中，再加入清水，注意，因为是做的脱糖饭，需要米汤分离，蒸出低糖饭，达到上饭下汤的状态。所以，加水量比平时稍微多一些，高出大米1厘米即可， 8项米汤分离核心专利技术，米和米汤真实分离，脱糖率44%。
4、盖上电饭煲的盖子，通上电源，启动“脱糖饭”模式；系统默认时间是22分钟，这算是超快速的电饭煲了。特别的节省时间又省电，很适合上班族用。
5、电饭煲开始工作， 现代科技还原古法匠心，煮、沥、蒸三步蒸出低糖柴火饭。蒸出来的米饭香而不甜，Q弹有嚼劲。
6、这个时间可以做把芹菜洗净切小丁，下到开水里烫变色捞起来，稍微过一下凉水待用，做调味汁，取一小碗，加入2勺老抽和2勺生抽，再加入1勺白糖、加一勺盐拌均匀调成味汁。
7、油烧8成热下香葱，转小火继续先炸葱白，再炸葱叶段至颜色渐黑形状变干，关火待油温降低一点倒入调好酱汁。
8、开小火继续熬制1分钟即可出锅，这就是葱油了，香气浓郁。
9、 等低糖饭时间到，电饭煲会发出提示音，米饭就制作完成了；如果喜欢吃硬一点的米饭，可以马上盛出来，我们这次做的可以直接拌葱油吃。
10、把米汤盒抽出来，看有一半盒粘稠的米汤，这是因为米汤和大米彻底分离，带走大量的淀粉，蒸出来的米饭，低糖更健康。
11、把蒸好的米饭倒出来，也可以直接把葱油倒进蒸好的低糖饭上面拌均匀，撒上焯水芹菜丁，一起吃，香气浓郁可口，粒粒分明的米饭，在搭配芹菜丁的香味，真是太好吃了。
