用料

虾仁 适量

青豆 适量

料酒 适量

盐 适量

姜 适量

生粉 适量

胡椒粉 适量

食用油 适量

水淀粉 适量

青豆炒虾仁的做法

青豆放开水里焯三分钟捞出后放清水里浸泡备用。

虾仁剔除虾线洗净后放入盘中加适量盐、料酒、生粉、一点点胡椒粉、姜汁(新鲜生姜剁碎用纱布包住,取其汁)抓匀腌制20分钟。

开火,锅里倒油,油热后,放入生姜片爆炒片刻,再倒入腌制好的虾仁,炒至所有虾仁都变色后盛起备用。

就刚才炒虾仁的锅,倒入适量油,倒入准备好的青豆,加入适量盐继续烹炒均匀。

烹入适量清水,大火烧开。

烹入步骤3的虾仁,翻炒均匀后,大火烧开。

青豆炒虾仁该如何制作 扩展

用料:虾仁(350克)、青豆(半碗)、鸡蛋(1个)、红辣椒(1个)


步骤:


1:打1个鸡蛋,取出蛋清倒入虾仁里,加1/5汤匙盐、1汤匙生粉搅匀。放置5到10分钟后划油。


2:红辣椒洗净,剖开后去掉籽,切成丁状。


3:烧开半锅水,加1汤匙盐,倒入青豆大火煮5分钟,捞起青豆沥干水。


4:锅内加2汤匙油烧热,倒入虾仁炒30秒,直至虾仁颜色微红,然后捞起待用。


5:再倒入3汤匙油烧热,青豆、红辣椒丁下锅大火翻炒2分钟,倒入虾仁,加少许料酒再炒1分钟。


6:最后加盐炒几下,让青豆虾仁入味,即可起锅。

青豆炒虾仁该如何制作 扩展

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新鲜河虾做虾仁。 使用新鲜的河虾味道更鲜美。新鲜的河虾用牙签去掉虾线,然后放冰箱冷冻20分钟左右,壳和肉就会分开。然后去头、去尾、剥出虾仁即可。

2.

虾仁用料酒腌渍10分钟左右、青豆去壳

3.

油锅烧红,加入姜、蒜、辣椒爆香,放入青豆翻炒,至6分熟

4.

再加入虾仁翻炒,再加少许盐,香碰碰的虾仁青豆就做好啦。

青豆炒虾仁该如何制作

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