步骤1.


准备洗净的香芹300克,切成4厘米长的段,放入盆中。


步骤2.


豆腐香干200克,切成长条,放入盆中备用。


步骤3.


蒜子几粒切成蒜片,放入小盆里面,再放入几粒红干椒,几粒青花椒备用。


步骤4.


红椒半个切成条,放入盆中用来配色。


等食材备好以后,把食材焯一下水。


步骤5.


锅中添入适量清水,加入一勺食盐增加底味,再加入少许植物油,防止食材的营养流失。


步骤6.


水开后倒入芹菜和香干,用勺子滑动几下,使食材受热均匀。


步骤7.


焯水一分钟左右,即可捞出控水,放入盆中。


步骤8.


重新起锅添入少许食用油,放入蒜片,辣椒和花椒爆香。


步骤9.


炒出香味以后,倒入芹菜和香干,快速翻炒几下,倒入红椒,继续翻炒15秒,开始调味。


步骤10.


加入食盐3克,鸡精2克,白胡椒粉1克,蚝油5克,开大火快速翻炒30秒,化开所有调料。


步骤11


起锅前淋入少许明油,再次翻炒均匀,即可关火起锅装盘

粗芹菜怎样炒好吃 扩展

1、将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄切成2厘米长,放入开水锅中焯一下,捞出沥净水分备用。鲜虾仁沥净水分备用。

2、锅置火上,加入猪油,油热后炸一下虾仁。然后将焯好的芹菜下锅,与虾仁搅拌均匀,加入盐、味精再搅一下,即可将盘食用

粗芹菜怎样炒好吃 扩展

油少盐少,八成熟好吃

粗芹菜怎样炒好吃

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