用料

油菜 1.3斤

油 适量

盐 一小勺(调料盒自带的小勺子)

清炒油菜的做法步骤

步骤 1

油菜用剪刀去根，然后放入盆里淘洗2遍！

步骤 2

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纯奶手撕吐司的做法 步骤1

最后再放一盆干净的清水，把油菜泡30分钟左右，没时间也可以不泡啦😁！但是如果买回来的油菜看着脱水，比较干吧，那就必须要泡，让菜恢复水分饱满，这样后面大火快炒才不会糊锅呢！

步骤 3

捞出油菜控水……

步骤 4

开大火烧锅，锅热加食用油，轻微冒烟了倒入全部的油菜。

步骤 5

翻炒几下后加入一小勺盐

步骤 6

继续翻炒至油菜叶趴下了就可以啦，全程大火快炒，不用盖锅盖闷，2分钟内结束！这样炒出来不容易出汤水，菜的口感也很好！

清炒油菜的家常做法 扩展

第一步：先做好配料，葱花，蒜一至两个蒜瓣，辣椒，再加些辣椒油可以加入些老干妈

第二步：把适当的油菜花洗干净，放在锅里煮熟，取出来，用水洗一下，空下水，放进盘子里

第三步：热锅，放入适当的油，葱花，蒜，辣椒以及辣椒油，编下锅，再放入味鸡鲜，醋，放入少许盐，等开了倒入油菜花中即可。

用料

油菜 4棵

葱 一小段

蒜 一瓣

番茄 1个

盐 少许

酱油 少许

醋 少许

鸡精 少许

耗油 少许

香油 几滴

做法步骤

1、把油菜掰开

2、放到水里洗干净

3、把油菜根部切下来

4、水烧开把油菜根部炒下水

5、准备番茄 葱 蒜

6、切碎

7、锅烧热放入猪油

8、等油化开后 放入葱 等

9、让后放入醋 酱油 盐 鸡精 翻炒均匀

10、放入耗油

11、可以出锅 装盘了

清炒油菜的家常做法 扩展

放点糊辣椒，放油，锅热后放进油菜翻炒至熟，然后加入适量食盐搅拌均匀即可取锅。入锅前油菜较长的折成小段小段的再炒。最好选择较细的甜油菜来炒食。

清炒油菜的家常做法 扩展

食材：

油菜，盐，食用油

做法：

1. 油菜洗净，沥干水分。

2. 热锅温油。

3. 放入油菜。

4. 保持中火翻炒至油菜变软熟透，调入少许盐，翻炒均匀即可。