【虾仁滑蛋】
大虾半斤、土鸡蛋4个、食盐、料酒、生粉、黑胡椒粉、食用油、香葱。
1、根据个人的饭量准备大虾,一般半斤就够吃一顿了。把大虾用水冲洗干净,掰掉虾头,扯出虾线,然后剥掉虾壳,取出虾仁,用清水冲洗干净。教大家一个技巧,就是把活虾放进冰箱里冷冻10分钟,虾壳变硬后非常好剥。
2、虾仁从中间划一刀,这样更容易入味。把虾仁放进碗中,加入适量食盐、黑胡椒粉抓一抓,当表面有些发黏时,打入一个鸡蛋清,加一勺淀粉,继续用手抓拌,裹上一层粉浆。
3、最后加入一勺玉米油,用筷子搅拌那均匀,腌制10分钟,让虾仁充分入味。
4、把鸡蛋打入碗中,加入适量食盐,料酒,用筷子搅拌成细腻的鸡蛋液,再准备一些水淀粉,倒入鸡蛋液中,搅拌均匀。鸡蛋液中加入水淀粉,炒出来的鸡蛋更加鲜嫩,口感松软,特别好吃。加料酒、食盐是为了去腥并提前入味。
5、起锅,倒入适量油,大火烧热,然后转一转炒锅,让热油润滑到每一寸地方,这样炒菜才不会粘锅。这道菜有一定要多一点,油少了鸡蛋就发柴,不鲜嫩了,而且容易糊。
6、倒入腌好的虾仁,大火快速翻炒至变色,鸡蛋液再搅拌一下,倒入锅中。
7、鸡蛋液下锅后不要翻炒,先大火煎一会儿,让其迅速膨胀、定型,然后用铲子把鸡蛋划开,继续开大火滑炒。等鸡蛋完全凝固后,就可以出锅了。由于虾仁、鸡蛋中都加过盐了,所以无需再加任何调料了。
8、撒上葱花,炒匀后盛出,虾仁滑蛋就做好了,虾仁和鸡蛋都特别鲜嫩,而且没有一点腥味,特别好吃。
虾环滑蛋的做法 扩展
食材清单:
虾仁100克 / 鸡蛋5个 / 玉米油15毫升 / 料酒5毫升 / 胡椒碎1克 / 葱花少许 / 盐适量
烹饪步骤
- step1 -
在准备好的虾仁里调入料酒,少许盐,胡椒粉拌匀腌制15分钟。
- step2 -
鸡蛋5个打散,搅拌成蛋液。
- step3 -
锅里下油烧热,下虾仁煎至变色后装碗里备用。
- step4 -
铲出虾仁的锅里倒入搅拌好的蛋液,开小火,均匀的铺上虾仁。
- step6 -
接着就开始好玩的滑蛋操作了,用锅铲轻轻地朝着各个方向滑动,蛋液会随着锅铲两边流出,至所有蛋液都凝固为止。
- step7 -
最后撒上葱花,就可以装盘开吃啦,鸡蛋和虾仁的香味飘散开来。
- step8 -
把滑好的虾仁滑蛋轻轻地装入精致的餐盘中,简单又下饭的虾仁滑蛋,开吃
虾环滑蛋的做法 扩展
一、用料
鸡蛋 3个
虾仁 100克
小鲜侣 1勺
海盐黑胡椒 适量
二、虾环滑蛋的做法步骤
步骤 1
锅中烧水,水开焯一下虾仁。
步骤 2
磕开鸡蛋,放入适量小鲜侣,小鲜侣替代盐而且去腥提鲜。鸡蛋打散,锅热,倒入几滴油即可
步骤 3
然后倒入虾仁,将鸡蛋液从四周向中间推,动作要轻柔
步骤 4
轻轻推动,出现花边,从锅边倒入剩下的蛋液,同样的手法,从四周向中间推。
步骤 5
蛋液基本定型后,盖上锅盖焖2分钟左右。
步骤 6
出锅,研磨一些海盐黑胡椒碎即可!