中医认为：花茶是非常好的药食同源的食物，尤其女生平时泡泡花茶，是有很多好处的，所以花茶备受女生的青睐。
超市常见的花茶都以简易包装为主，有便捷性能佳的特点。
这类花茶除了在食用之前用清水（最好是放置的凉白开）洗茶，清洗一下之外，一共要注意以下3点：
1、茶具：陶瓷杯、玻璃杯最佳。不管是在家里还是公司，既然选择喝花茶，那就要选择稳定性能更高的陶瓷、玻璃器具来泡，除了稳定性能更高，颜值也是超搭的。
2、水温：一定要注意，为了不破坏花茶中的活性物质和花茶特有的色素物质，泡茶的水温不易超过80°，以温开水为主，确保口感和营养都处于最佳状态。
记住，花茶宜热饮哦~
3、水质：花茶对水质的要求要稍高一点，以矿泉水、纯净水为最佳，更能稳定花茶的功效。
