步骤 1
自己吃用的小金龙胶，和手指差不多长，一次4-5条的量
步骤 2
我是炖了全家吃，没吃完放冰箱的。洗干净，4-5条一碗水的量
步骤 3
放西洋参，一是补气，二是去腥
步骤 4
天女散花
步骤 5
开始隔水炖，一般睡觉前炖，早上起床就可以吃了！冰糖关火才放
步骤 6
没吃完的放冰箱，满满的胶原蛋白
步骤 1
自己吃用的小金龙胶，和手指差不多长，一次4-5条的量
步骤 2
我是炖了全家吃，没吃完放冰箱的。洗干净，4-5条一碗水的量
步骤 3
放西洋参，一是补气，二是去腥
步骤 4
天女散花
步骤 5
开始隔水炖，一般睡觉前炖，早上起床就可以吃了！冰糖关火才放
步骤 6
没吃完的放冰箱，满满的胶原蛋白
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