原料

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牛肉 (小块)

芥末 (适量)

盐 (适量)

料酒或醋 适量

茶叶包 适量

1/将牛肉切成片状，用刀背认真敲打牛肉

破坏其纤维组织，然后再切块、炖煮

2/买回牛肉如果不急于烹调，可先在牛肉的表面涂一层芥末，再放入冰箱中冷冻，等到第二天洗去芥末后再入锅炖煮，这样可以缩短炖煮的时间，也能牛肉保持鲜嫩可口

3/煮牛肉一定要用热水，不能用冷水，热水能够使牛肉外表蛋白质迅速凝固，避免牛肉中氨基酸外流，从而保持肉的味道鲜美，旺火烧开后，揭盖继续炖20分钟去异味，然后盖上锅盖，转小火慢炖，让汤面上浮油保持温度

4/值得注意的是，在烧煮过程中，盐要晚放，水要一次加足，如果煮的时候发现水太少，应该加开水，或者炖肉前一天，用芥末在肉面抹一下冷冻掉一天再洗掉

5/炖牛肉时，加些料酒或醋，都可以让柴柴的牛肉变得酥烂

6/炖牛肉也可以加茶叶包同牛肉一起煮

不仅熟的快，还能保留住牛肉的风味哦，如果没有茶叶，还可以用山楂替代，两种配料一同焖煮都可以让牛肉变得酥烂，并且能够起到去腥的作用

7/嫩滑可口的牛肉就做好了

8.美味又好吃的煮牛肉方法完成开吃了。

煮牛肉方法 扩展

将买来的新鲜牛肉，洗干净，用冷水泡2小时以上，然后，将血水倒掉，切成约6×6厘米的大方块。

将买来的料包打开，撒在牛肉上，然后搅拌均匀，放置2小时以上。

然后再撒盐、糖、料酒，将其再搅拌均匀，研制半小时以上。然后，

再将甜面酱放在牛肉上，搅拌均匀，放在较冷的环境中(0°C左右)再腌制1~2天。将腌制好的大块牛肉放入冷水锅中。

然后，将葱段和大块姜放入锅中，开始大火煮20分钟，然后改成中火煮10分钟，再调制成小火煮20分钟。

关火后，不要立即开盖起锅，要等20分钟后，再打开盖子，将牛肉块捞出，食用时切成片。味道鲜美

煮牛肉方法 扩展

你好你可以这样来煮牛肉，牛肉切块后放入锅里加入调料后煮二十分钟就熟了，牛肉时间不能煮久不然会变得很老，很柴的