三月三是很多民族都会庆祝的传统节日，比如壮族、汉族、苗族等民族，会在节日当天进行各种各样的活动，这个节日主要流行的地区是中国南方以及少数民族地区，那么三月三的由来和风俗是什么呢？三月三的由来和风俗如下，由来：源于中华民族原始社会的原始制度，除此之外还有从民间传说演化而来的由来，一对相爱的恋人殉情，大家通过联欢唱歌歌颂和纪念他们的爱情，三月三渐渐形成。风俗：以壮族为例，1、会包五色糯米饭。2、也会进行抢花炮的运动。3、还会通过绣球传情。

农历三月三，亦称“上巳节”，是中华民族的传统节日，其中以汉族、壮族、苗族、瑶族为典型。三月初三在中国西南地区的一些少数民族地区，仍是一个隆重而盛大的节日。 [1][16]

“三月三”不仅仅是单纯的壮族传统踏青歌节，也是壮族祭祖、祭拜盘古、布洛陀始祖的重要日子。每到三月三时节，壮族青年男女聚集街头欢歌、汇聚江边饮宴。同时，“壮族三月三”不仅是壮族重要的传统习惯节日，也是广西汉族、瑶族、侗族、苗族等民族传统节日。壮族过三月三大多是赶歌圩，搭歌棚，举办歌会。黎族人称三月三为谈爱日，与海南苗族节日相同。畲族群众云集宗祠，自晨至暮，对歌盘歌，怀念始祖，并采撷乌稔树叶，取其嫩叶汁浸糯米炊制乌饭，款待宾客，以驱邪祈福

三月三的来历和风俗 扩展

三月三来历：

相传，三月三是古代人们祭祀祖先和神灵的节日，也是祈求平安、祈求丰收的日子。据传说，三月三这一天，人们可以洗净身体和衣物，用柳枝、菖蒲等鲜花草药祭祀祖先和神灵，并在河边或湖畔放龙舟，以驱除瘟疫和灾难。

三月三习俗：

1. 赏花：三月三是春季的第一个节气，天气渐暖，万物复苏，此时正是赏花的好时节。人们可以欣赏梅花、桃花、杏花等春季的美丽花卉，感受春天的气息。

2. 赛龙舟：三月三是赛龙舟的节日，人们会在河湖边举行龙舟比赛，以求平安和丰收。

3. 吃食品：三月三也是一个吃的节日，人们会准备各种美食来庆祝，如吃饺子、吃芝麻糖、糯米糍等传统食品，以及各种时令鲜果。

4. 祭祖神：三月三也是祭祖神的日子，人们会用柳枝、菖蒲等鲜花草药祭祀祖先和神灵，祈求平安和祈福。

5. 玩游戏：三月三也是儿童玩耍的好时节，人们会在户外玩耍各种游戏，如踏青、放风筝、荡秋千等。

总之，三月三是一个充满欢乐和祈福的传统节日，人们在这一天可以享受春天的美好和生命的喜悦，祈求平安和丰收。