1、一马当先【 yī mǎ dāng xiān】

意思：原指作战时策马冲锋在前。形容领先。也比喻工作走在群众前面，积极带头

2、龙腾虎跃【lóng téng hǔ yuè】

意思：象龙在飞腾，虎在跳跃。 形容跑跳时动作矫健有力。也比喻奋起行动，有所作为。

3、朝气蓬勃 【zhāo qì péng bó】

意思：朝气：早上的空气，引伸为新生向上，努力进取的气象；蓬勃：旺盛的样子。 形容充满了生命和活力。

4、生龙活虎 【shēng lóng huó hǔ】

意思：形容活泼矫健，富有生气。造句：多个战士，生龙活虎，一拥而上，背的背，扛的扛，挑的挑，抬的抬，很快就把院子清理干净了。

5、意气风发【yì qì fēng fā】

意思：意气：意志和气概；风发：像风吹一样迅猛。 形容精神振奋，气概豪迈。

6、如日中天【rú rì zhōng tiān】

意思：好像太阳正在天顶。比喻事物正发展到十分兴盛的阶段。

7、精神焕发【jīng shén huàn fā】

意思：焕发：光彩四射的样子。形容精神振作，情绪饱满。

8、风华正茂【fēng huá zhèng mào】

意思：风华：风采、才华；茂：旺盛。 正是青春焕发、风采动人和才华横溢的时候。形容青年朝气蓬勃、奋发有为的精神面貌

9、神采奕奕【shén cǎi yì yì】

意思：奕奕：精神焕发的样子。形容精神饱满，容光焕发。

10、年富力强【nián fù lì qiáng】

意思：年富：未来的年岁多。形容年纪轻，精力旺盛。