麻辣羊蹄制作流程

主要原料:肥羊蹄

辅 料:上海青

调 料:精盐、味精、干红辣椒、大红袍(麻椒)、花生、芝麻、五香粉;

工艺流程:1、选料处理肥羊蹄去壳、除毛、整治洁净

2、制作过程将整理治净的羊蹄在7--8成油温的油锅中炸成淡黄色,再用秘制卤水卤熟,拼摆装盘、将红油、小料及以上调料炒香,淋于羊蹄上即成。

成菜特点:色泽鲜艳、PA糯柔腴、麻辣醇香、味型别致;

操作要领:既要PA糯、又要形体完整,注意炸制、卤制火候;

膳食营养:羊蹄每100克含蛋白质18.8克,脂肪4.4克,核黄素0.1毫克。

个人认为:羊蹄味甘、性平、无毒,可补肾益精、治肾虚劳损。

延安麻辣羊蹄的蒜泥料的做法 扩展


1.现成的羊蹄儿,冲洗干净,凉水下锅,放入姜片。我买的这个羊蹄儿很干净,没有毛,甚至都没有什么沫需要撇掉。


2.盖盖子、小火(保持咕嘟着的最小火)煮一个半小时,羊蹄儿变得软烂,甚至有些脱骨了,这就得了。中途一定要注意用铲子翻一下以免糊锅,如果中途感觉水比较少,可以加一次水,加热水。


3.蒜泥+水+盐,醋、生抽香油放另一个碗。


4.按自己喜好加入蒜汁和调料即可


5.蘸蒜汁儿

延安麻辣羊蹄的蒜泥料的做法

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