芦荟的做法与吃法:

1.磨末内服

把芦荟先挤出汁液,然后将准备好的汁液进行烘干得到芦荟汁块,然后将这些芦荟块进行碾磨,这样得到的芦荟磨可以加到一些汤品或是粥里面去,这样做出来的食材吃了有消除积食的功效。

2.做芦荟汁

先将芦荟清洗干净后去皮,然后将果肉切成小块状,再用榨汁机进行榨汁,等到榨汁的工序完成后,把它的果肉和汁液分离开,在得到的汁液里按自己的喜好适当加些蜂蜜或者糖,弄好后放进冰箱里冷藏差不多2天就可以拿出来食用了,每天吃2勺,可以起到清热解毒、通宿便的效果。

3.酿芦荟酒

将新鲜的芦荟洗干净后切成很薄的片状,然后拿一个合适的容器,把它和40℃的白酒按照1:1.2的比例加入进去进行发酵,等到差不多1个月后就可以拿出来,将里面的芦荟过滤掉,然后再按自己的口味加入蜂蜜或是白糖,一个月后再拿出来就可以喝了,这个芦荟酒有活血化瘀,治疗睡不着多梦的症状疗效很好。

4.熬芦荟粥

就是先把芦荟去皮,然后将它们切成中指一半大小的块状备用,然后取出一些粳米,在锅里加入适当的水,将准备好的粳米和芦荟块一起放进去熬粥,等到开锅的时候再加入一些生姜继续用小火熬制,等到粥熟烂的时候起锅,按自己喜好加入适量的糖或蜂蜜就行了。这个粥有开胃助消化,下火气,通宿便的效果。

5.做芦荟茶

先取芦荟洗干净后在进行烘晒的程序,等到它们全部被做成了芦荟片之后,再把它们切成丝,取出一个密封严实的容器将它们装起来放在背光的位置储存,再想喝的时候取出一些加入水泡茶就行了。这个芦荟茶有清除口腔异味,降血脂、降血压、降血糖和护心的功效,而且还对于经常口腔溃疡的人有很好的治疗效果,这样做在解觉答芦荟怎么吃的问题里,制作方法属于最简便的了。

芦荟怎么吃,几种吃法,怎么个做法 扩展

1、材料:芦荟鲜叶 一段3~5厘米, 苹果 1/4个 。


2、做法:将去刺后的新鲜芦荟叶去刺后洗净,连皮一起擦成汁;再将苹果削皮后磨成汁,用汤匙将两者搅匀后即可食用。

芦荟怎么吃,几种吃法,怎么个做法

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