苦瓜和丝瓜是可以一起吃的。例如素炒三瓜片。 所谓三瓜片，即是清热消暑的苦瓜，加上生津止渴的黄瓜，加上凉血解毒的丝瓜，组成清凉解暑的夏季小炒，三瓜都具有美容瘦身的功效。做法简单，而且还要有营养。
1、 苦瓜、丝瓜、黄瓜洗净，苦瓜去瓤。
2、苦瓜、丝瓜、黄瓜切片。
3、切好葱花、蒜末。
4、 油锅烧热，放入葱花、蒜末煸出香味。
5、放入切好的瓜片，翻炒。
6、炒至七成熟放入盐和味精，翻炒几下，关火即可。
苦瓜和丝瓜是可以一起吃的。例如素炒三瓜片。 所谓三瓜片，即是清热消暑的苦瓜，加上生津止渴的黄瓜，加上凉血解毒的丝瓜，组成清凉解暑的夏季小炒，三瓜都具有美容瘦身的功效。做法简单，而且还要有营养。
1、 苦瓜、丝瓜、黄瓜洗净，苦瓜去瓤。
2、苦瓜、丝瓜、黄瓜切片。
3、切好葱花、蒜末。
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5、放入切好的瓜片，翻炒。
6、炒至七成熟放入盐和味精，翻炒几下，关火即可。
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